Bekkenbodem Fysiotherapie

Bekkenbodemtherapie is een methode waarbij u leert de spieren van de bekkenbodem te voelen en bewust te gebruiken. Omdat u de spieren van de bekkenbodem zelf niet kunt zien, is het soms moeilijk om ze te trainen en goed te gebruiken. Een fysiotherapeut, die gespecialiseerd is in de bekkenbodemproblemen, kan u door middel van oefeningen leren de spieren van de bekkenbodem aan te spannen en/of te ontspannen en bewust te gebruiken. Soms is een operatie onvermijdelijk, toch is het dan zinvol dat de bekkenbodem het zo goed mogelijk doet voor de operatie; dit helpt voorkomen dat dezelfde klachten terugkomen.