Fysiofitness
Fysiofitness bij Specifiek Fysiotherapie in Waspik
Wilt u fit worden? Of juist fit blijven? Specifiek fysiotherapie biedt verschillende mogelijkheden! Je kunt vrijblijvend een proefles volgen. We bieden de volgende mogelijkheden aan:
Fysiofitness
Deelname in een groep onder begeleiding van een fysiotherapeut. Hierdoor kan er direct ingespeeld worden op wensen.
Maandag:
15.30-16.30 uur
18.00-19.00 uur
19.00-20.00 uur
20.00-21.00 uur
Dinsdag:
19.00-20.00 uur
20.00-21.00 uur
Woensdag:
09.00-10.00 uur
10.00-11.00 uur
20.00-21.00 uur
Donderdag:
19.00-20.00 uur
20.00-21.00 uur
21.00-22.00 uur
Vrijdag:
09.00-10.00 uur
Zaterdag:
09.00-10.00 uur
10.00-11.00 uur
Specifiek Revalidatie Training (SRT)
Sport je liever individueel? Of wil je dat je klachten niet meer terug komen? De SRT biedt mogelijkheden om buiten de Fysiofitness lessen op individueel te trainen. Een trainingsschema wordt door een fysiotherapeut op maat gemaakt. Via onze app kun je deze laten afspelen, zodat je weet hoe je een oefening dient uit te voeren. Lijkt je dit wat? Maak dan een afspraak met een fysiotherapeut om je wensen af te stemmen!
Maandag:
06.00-15.30 uur
16.30-18.00 uur
Dinsdag:
06.30-09.00 uur
11.30-19.00 uur
Woensdag:
06.00-9.00 uur
11.00-20.00 uur
Donderdag:
07.00-19.00 uur
Vrijdag:
06.30-09.00 uur
10.00-16.00 uur
Fysiofitness via Senioren Vereniging Waspik (SVW)
Ben je 55+? Wil je graag bewegen, maar is reguliere fitness te zwaar? Via SVW is het mogelijk om dinsdagochtend driekwartier te fitnessen onder begeleiding van een fysiotherapeut. Mocht je een lichamelijk probleem hebben dan kan hier direct op aangepast worden. Het enige vereiste is dat je lid bent van SVW. Lessen zijn op dinsdagochtend van 09.00-10.45, 10.45-10.30 en 10.45-11.30 uur. Ook hier kunt u vrijblijvend een proefles volgen.
Hardloopgroep
Iedere dinsdagavond is er een hardloop les. Je kunt hier zowel als beginner als gevorderde aan deelnemen.
Een afspraak maken
